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心情烦躁易怒崩溃想哭怎么回事
补充说明：心情烦躁易怒崩溃想哭怎么回事
a******W 2022-05-08 21:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心情烦躁易怒崩溃想哭可能是压力过大、激素水平变化、甲状腺功能亢进、抑郁症或焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体长期处于度的工作、学习等压力下时，会导致身体和心理上的应激反应，进而引起情绪波动大、易怒等症状。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
2.激素水平变化
激素水平的变化可能导致神经系统紊乱，从而影响情绪调节中枢的功能，导致出现烦躁、易怒等症状。针对此原因引起的不适，可以考虑使用激素类药物进行调理，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多所致，会引起代谢率增高、交感神经兴奋性增强等情况。这些生理变化会导致心悸、手抖以及情绪不稳等症状。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等进行治疗。
4.抑郁症
抑郁症是一种以持续的情绪低落为主要表现的心境障碍，在这种状态下，人往往会对生活失去兴趣和乐趣，感到无助和绝望，进而产生烦躁不安的情绪。针对抑郁状态，常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和精神分析疗法；药物治疗方面则需遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀分散片等药物。
5.焦虑症
焦虑症患者的自主神经系统会出现过度激活的现象，这可能会导致心跳加快、肌肉紧张和情绪激动等问题，进一步加剧烦躁的感觉。对于焦虑症，常用的非药物治疗方法有松弛疗法和认知重构法；药物治疗需要遵照医生处方，例如口服阿立哌唑片、奥氮平片等。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，有助于改善情绪波动。若症状持续存在或加重，建议及时就医，以便进行针对性的心理评估和相应的药物治疗，如钠注射液、片等。
2024-03-04 09:48
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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