首页> 妇产科> 产科> 孕产妇腰痛> 孕产妇腰痛原因

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕产妇腰痛是一个常见的问题,可能由多种因素引起。这种疼痛可能在怀孕期间或产后出现,给许多女性带来不便。了解腰痛的原因有助于采取适当的预防和缓解措施。

腰痛可能与怀孕期间身体的生理变化有关。随着胎儿的成长,子宫逐渐增大,这会增加脊柱和骨盆的负担,从而导致腰痛。孕期激素水平的变化,特别是松弛素的增加,会使得骨盆和脊柱的韧带变得松弛,这也会增加腰痛的风险。这种疼痛可能在站立或行走时加剧,且在怀孕后期更为常见。

另一种情况则关联到姿势问题。长时间保持不良姿势,尤其是在坐姿工作或使用电脑时,会增加腰痛的风险。这种疼痛通常在改变姿势或休息后有所缓解。腰痛也可能与骨盆倾斜或肌肉紧张有关,这些因素都可能在怀孕期间由于身体重心的变化而加剧。

如果腰痛伴随有剧烈的疼痛、下肢无力或感觉异常,这可能是更严重问题的迹象,如椎间盘突出或神经受压。在这种情况下,应立即寻求专业医疗帮助,以避免潜在的健康风险。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行轻柔的伸展运动,以增强背部肌肉。

3. 在医生的指导下,适当使用支撑带或床垫,以减轻腰部压力。

2026-01-24 14:51

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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