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腰肌劳损怎么办扶他林缓解

发病时间:不清楚

腰肌劳损怎么办扶他林缓解

补充说明:腰肌劳损怎么办扶他林缓解

a******W 2022-05-09 19:18

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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腰肌劳损可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对腰部进行热敷。此方法适用于因受凉引起的腰痛症状。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用,能够减轻炎症反应,缓解腰肌劳损引起的不适症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于急性期发作的腰肌劳损患者而言,服用上述药物后能起到较好的止痛效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂有助于放松紧张的肌肉,改善由腰肌劳损引起的痉挛和僵硬。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物适合在急性发作时使用,以减少肌肉紧张带来的不适感。
4.物理疗法
物理疗法通过电刺激、超声波等方式直接作用于受损区域,促进局部血液循环,加速代谢废物排出,从而达到缓解腰肌劳损的目的。此方法适合长期坚持使用,尤其对于经常性出现腰痛的人群。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛,适用于腰肌劳损患者的治疗。针灸通常在专业中医师的操作下进行,一般每次治疗30-60分钟,根据个体差异调整频率和疗程长度。
针对腰肌劳损,应避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,以减少腰部负担。同时,适量运动如游泳、瑜伽等有助于增强腰部肌肉力量,预防病情加重。

2024-02-18 15:25

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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