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紫山芋能吃吗
补充说明：紫山芋能吃吗
a******W 2022-04-28 18:42
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紫山芋可以适量食用。
紫山芋中含有多种营养元素，包括膳食纤维、维生素C以及钾、镁等多种矿物质。适当食用有助于促进消化，改善便秘症状，并且对维持血压水平也有一定益处。此外，其含有的抗氧化物质还有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。
虽然紫山芋可以食用，但如果是过敏体质或对山芋存在过敏史的人群，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用紫山芋时需注意观察是否出现过敏反应，避免空腹食用以减少胃肠不适的风险。另外，紫山芋淀粉含量较高，因此糖尿病患者应限量摄入。
2024-02-29 20:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
