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什么叫单腿跳
补充说明：什么叫单腿跳
a******W 2022-04-24 22:35
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单腿跳是一种涉及双腿交替跳跃的运动方式，通常用于增强下肢肌肉力量和平衡能力。
单腿跳可以提高神经肌肉协调性，改善血液循环。长时间过度训练可能导致肌肉疲劳、损伤或关节负担增加。对于特定人群，如老年人或存在膝关节疾病的个体，单腿跳可能加剧疼痛、肿胀等不适症状。
针对单腿跳引起的问题，可进行肌力测试、关节稳定性评估以及X光检查以确定是否存在结构异常。针对单腿跳引起的不适症状，物理疗法如渐进抗阻训练或功能性锻炼可用于改善肌肉功能；药物治疗则可能包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来缓解疼痛与炎症。
建议定期监测身体反应，调整运动强度和频率以适应自身状况。保持良好的营养和休息有助于支持身体恢复。
2024-02-28 20:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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