首页> 待分诊> 一个人不睡觉会不会死

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王印屏 主治医师 三甲

擅长:全科

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不睡觉通常不会立刻导致死亡,但长时间缺乏睡眠可能对健康造成严重影响甚至危及生命。
不睡觉并不会直接导致心脏骤停或其他急性致死事件发生。然而,长期睡眠剥夺会削弱身体应对压力的能力,增加心血管疾病的风险,进而可能导致严重的健康问题甚至致命后果。因此,为了身体健康,应确保获得足够的睡眠。
对于存在严重睡眠障碍、神经衰弱等疾病的人群而言,长时间未得到充分休息可能会加重病情,甚至诱发猝死。
在关注睡眠质量的同时,也要注意避免过度疲劳,因为长时间的工作或学习也可能对身体产生不良影响。

2024-04-09 06:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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