首页> 内科> 普内科> 为什么喝酒后第二天会手脚酸痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

喝酒后第二天出现手脚酸痛可能是乙醇代谢加速、乳酸堆积、中枢神经功能紊乱、肌肉损伤或睡眠障碍导致的。这些因素都可能导致肌肉和神经的不适反应,引发酸痛感。建议患者注意休息,避免剧烈运动,以促进身体恢复。
1.乙醇代谢加速
乙醇进入体内后,在肝脏内通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用转化为乙酸。当乙醇代谢加速时,会导致乙酸积累,引起恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用促胃动力药进行缓解,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
2.乳酸堆积
由于酒精抑制了丙酮酸脱氢酶复合体活性,导致丙酮酸不能被彻底氧化成二氧化碳和水,而是转变为乳酸并积聚在细胞中。乳酸是无氧呼吸的产物,过多的乳酸会在肌肉中积累,使肌肉感到疲劳和疼痛。患者可以通过按摩等方式促进血液循环,也可以用热水泡脚来促进新陈代谢,从而达到缓解不适的目的。
3.中枢神经功能紊乱
中枢神经系统受到酒精的影响而出现暂时性的功能紊乱,进而影响到全身各处的感觉传导和运动控制,表现为手脚酸痛的症状。对于这种情况,建议患者可遵医嘱服用营养神经类药物进行调理,如维生素B1片、甲钴胺片等。
4.肌肉损伤
饮酒后,乙醇及其代谢产物对中枢神经系统具有抑制作用,此时交感神经兴奋性降低,副交感神经则处于相对亢进状态,导致骨骼肌血管扩张,毛细血管通透性增加,有利于肌肉组织吸收水分和电解质,但同时也使得肌肉细胞内外液体交换频繁,容易造成细胞水肿和炎症反应。如果患者的症状比较严重,则需要及时就医,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
5.睡眠障碍
长期大量饮酒可能导致睡眠障碍,进而诱发或加重手脚酸痛的情况。睡眠障碍会影响身体修复和恢复,进一步加剧肌肉疲劳和疼痛。针对睡眠障碍,患者可在睡前适当饮用热牛奶有助于提高睡眠质量,还可以改善手脚酸痛的现象。
日常生活中还要注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适,建议患者及时前往医院就诊,完善相关检查以确定具体原因并接受相应治疗。

2024-02-11 03:21

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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