发病时间：不清楚
很疲劳的情况下能洗澡吗
补充说明：很疲劳的情况下能洗澡吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
在疲劳的状态下可以洗澡，但不建议长时间洗热水澡。
虽然在疲劳的时候可以洗澡放松身心，但是长时间洗热水澡会导致人体血液循环加速，从而加重疲劳的症状。如果是在寒冷的季节，还容易引起感冒的情况发生。因此，在感到疲劳时，可以选择淋浴的方式进行缓解，而且时间不宜过长，控制在15分钟左右即可。
如果患者处于过度劳累状态且存在睡眠障碍，则不建议此时洗澡，因为这可能会进一步影响睡眠质量，甚至可能导致晕厥等不良后果。
对于疲劳人群，适度休息是关键。日常生活中要注意合理饮食，适当运动，并保持良好的作息习惯，有助于增强身体抵抗力，减少疾病的发生。
2024-03-12 13:04
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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