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很疲劳的情况下能洗澡吗
补充说明：很疲劳的情况下能洗澡吗
a******W 2022-04-27 18:01
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医生回答(1)
在疲劳情况下可以洗澡，但不建议长时间洗热水澡。
短暂的温水淋浴可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疲劳感。长时间高温沐浴则会导致血管扩张，血流速度加快，加重心脏负担，不利于身体健康。
如果存在严重心血管疾病或低血压，则不宜在极度疲劳时洗热水澡，以免发生晕厥、摔倒等意外情况。
对于疲劳状态下的洗澡时间以及温度控制需要格外注意，避免因过度消耗体力而引发危险。
2024-04-07 22:08
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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