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老年人学吹笛子对身体有伤害吗

发病时间:不清楚

老年人学吹笛子对身体有伤害吗

补充说明:老年人学吹笛子对身体有伤害吗

a******W 2022-04-25 18:32

肺活量 大脑 衰老 慢性支气管炎 哮喘 肌肉 口干舌燥 颈部酸痛

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医生回答(1)

井设 主治医师 三甲

擅长:全科

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老年人学习吹笛子一般不会对身体造成伤害。
吹笛子是一种较为温和的运动方式,且属于有氧运动,在一定程度上可以增强肺活量、改善血液循环,但并不会对机体产生额外负担。此外,由于吹笛子能够锻炼专注力与协调能力,有助于延缓大脑衰老进程,因此通常不会给身体健康带来负面影响。
如果存在慢性支气管炎或哮喘等呼吸系统疾病,则不建议老年人学习吹笛子。因为吹奏过程中可能引起呼吸道肌肉过度用力,从而加重病情。
若老人希望通过吹笛子来保持身心健康,应选择适合自己的曲目,并注意控制吹奏时间,以免因长时间吹奏导致口干舌燥或颈部酸痛。同时还要定期清洁笛子,避免细菌滋生,诱发感染性疾病。

2024-03-28 04:22

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