发病时间：不清楚
盆底肌通过瑜伽修复效果好吗
补充说明：盆底肌通过瑜伽修复效果好吗
a******W 2022-05-03 21:06
我要咨询
精选回答(1)
盆底肌通过瑜伽修复有一定辅助效果，但并非对所有人都理想，个体差异较明显。规律练习能增强局部肌肉感知与协调性，对轻度松弛或产后早期人群可能改善支撑感与控尿表现。若存在明显脱垂或症状持续，单靠瑜伽往往不够，需结合专业评估。练习应循序渐进，避免憋气与过度用力，出现不适及时咨询医生。
2026-03-19 13:37
举报相关问题
向医生提问
尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
