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女人多大年龄性功能开始显著下降怎么办
补充说明：女人多大年龄性功能开始显著下降怎么办
a******W 2022-05-11 18:38
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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女人一般在45岁以后性功能开始显著下降，可以通过调整饮食、加强运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
女人在45岁以后，体内的雌激素水平会逐渐降低，可能会出现性欲减退、阴道分泌物减少、性功能开始显著下降等症状。建议女人在日常生活中适当进食富含雌激素的食物，比如大豆、蜂王浆等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高性功能。
2、加强运动
建议女人在日常生活中可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以促进机体血液循环，有助于增强体质，提高性功能。
3、保持良好的生活习惯
建议女人在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免导致机体内分泌紊乱，从而加重性功能下降的情况。
4、药物治疗
如果女人出现性功能减退的情况，通过饮食调理、加强运动等方式无法得到改善，可以在医生指导下使用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药进行治疗，也可以遵医嘱使用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果女人出现性功能减退的情况，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过阴道再造手术、阴茎延长手术等方式进行治疗，有助于改善性功能。
此外，建议女人在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以适当通过听音乐、阅读等方式放松心情，有助于保持良好的身体状态，改善性功能减退的情况。如果出现不适症状，建议女人及时就医，以免延误病情。
2022-05-12 00:18
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
