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运动会降低高密度脂蛋白吗
补充说明：运动会降低高密度脂蛋白吗
a******W 2022-04-22 18:20
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运动会提高高密度脂蛋白水平。
运动能够增强心肺功能，促进血液循环，进而影响血脂代谢，有助于将低密度脂蛋白运送到肝脏进行代谢，从而提高高密度脂蛋白水平。
长期禁食或饥饿状态可能导致高密度脂蛋白暂时性下降。因为长时间不进食会导致机体处于应激状态，会刺激肾素-血管紧张素醛固酮系统、交感神经系统等压力反应系统的激活，导致体内皮质醇等应激激素的分泌增加，这些激素具有抑制脂肪分解和促进其合成的作用，从而使体内的甘油三酯和胆固醇升高，进而使得高密度脂蛋白浓度降低。
饮食因素对于高密度脂蛋白的影响不可忽视。建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时还要减少高糖食物的摄入量，以免引起血糖波动，导致高密度脂蛋白出现异常。
2024-02-02 13:57
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