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腿麻按摩可以缓解吗
补充说明：腿麻按摩可以缓解吗
a******W 2022-04-29 23:02
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腿麻时应立即停止运动，休息一段时间后观察是否能自行恢复。
运动过程中出现腿麻可能是因为过度劳累、剧烈运动导致乳酸堆积过多，压迫到周围神经所引起。此时如果继续运动可能会加重不适症状，不利于身体健康。适当休息有助于身体自我修复，所以不必再做运动。
腿麻还可能是腰椎间盘突出症等疾病的表现，若患者存在此类疾病，在按摩时需谨慎处理，以免刺激病变部位而加剧疼痛或损伤神经根。
对于腿部麻木的症状，建议避免长时间保持一个姿势不动，以减少血液循环受阻的风险。日常生活中还要注意做好保暖措施，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激局部皮肤黏膜。
2024-02-23 07:49
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
