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第四掌骨骨折手术后一个月了,怎么做锻炼
补充说明：第四掌骨骨折手术后一个月了,怎么做锻炼
a******W 2022-05-11 14:03
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精选回答(1)
第四掌骨骨折手术后一个月可以进行关节功能训练、肌肉力量训练、弹性绷带固定、中药外敷、营养支持治疗等措施以促进康复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，以防止关节僵硬。此方法适用于术后恢复期，需在专业人员指导下进行。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用弹力带或其他阻力设备来增强受伤区域周围的肌群。此类训练应在物理治疗师监督下进行，根据个人情况调整难度。
3.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种物理疗法，通过提供适度压力来稳定受损部位，促进愈合。此方法常用于软组织损伤，如韧带或肌腱损伤，在穿戴过程中应定期检查皮肤状况。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，改善局部血液循环。主要针对骨折后期肿胀消退后的疼痛及肢体功能障碍，遵循医嘱配制外敷。
5.营养支持治疗
营养支持治疗旨在通过均衡饮食或补充维生素D3等方式满足机体所需的营养素。对于骨折患者而言，良好的营养状态有助于加速骨折愈合过程。建议增加富含钙质的食物摄入量。
此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
2024-03-13 10:31
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
