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每天一瓶东鹏特饮对身体有影响吗
补充说明：每天一瓶东鹏特饮对身体有影响吗
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
每天一瓶东鹏特饮可能影响睡眠质量，存在心血管疾病风险的人群应谨慎饮用。
因为东鹏特饮中含有的咖啡因具有提神的作用，如果每天一瓶东鹏特饮会导致体内摄入的咖啡因含量过高，从而引起中枢神经系统的兴奋性增高，使人处于一种比较亢奋的状态，难以入眠，长此以往还会形成依赖性，因此建议睡前6小时不要喝饮料。
此外，对于存在高血压、心脏病等基础病史的人群而言，长期过量摄入可能导致血压波动或心率加快，加重病情。
日常生活中，注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时还要适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于增强自身免疫力。
2024-03-14 17:15
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