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脑动脉粥样硬化怎样锻炼
补充说明：脑动脉粥样硬化怎样锻炼
a******W 2022-05-11 18:42
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脑动脉粥样硬化的治疗可以采取有氧运动、平衡训练、柔韧性训练、抗阻训练、生活方式干预等方法。
1.有氧运动
有氧运动可以提高心肺功能和血液循环，如步行、慢跑等。适用于轻度至中度脑动脉粥样硬化的患者。
2.平衡训练
平衡训练旨在改善身体稳定性，减少跌倒风险，可通过使用平衡垫或参加太极拳等活动来实现。适合于存在步态不稳或易摔倒风险的患者。
3.柔韧性训练
柔韧性训练有助于增加关节活动范围及预防肌肉僵硬，建议可尝试瑜伽或拉伸练习。对于因长期卧床导致肢体僵硬的患者有益。
4.抗阻训练
抗阻训练通过举重或阻力带等方式增强肌肉力量，提升身体素质。针对肌力下降的脑动脉粥样硬化患者效果显著。
5.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、戒烟限酒以及保持充足睡眠以促进整体健康。对于任何年龄段人群都是基础且必要的健康管理手段。
在实施上述管理方案时，应定期监测血压、血脂水平，并遵循医嘱调整生活习惯。若症状持续或加重，应及时就医调整治疗策略。
2024-03-25 11:13
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
