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血压高血脂高怎么办如何饮食调理
补充说明：血压高血脂高怎么办如何饮食调理
a******W 2022-05-11 18:43
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精选回答(1)
血压高血脂高一般是指高血压伴有高脂血症，患者可通过饮食调理、运动调理、戒烟戒酒、保持良好的作息习惯、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压伴有高脂血症的患者，平时要注意低盐、低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
2、运动调理
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的代谢，对控制病情有一定的帮助。
3、戒烟戒酒
吸烟、喝酒是导致多种疾病的危险因素，也会对血管内膜造成损伤，从而导致高血压的发生。因此，患者要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
4、保持良好的作息习惯
患者平时还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。
5、药物调理
如果患者通过饮食调理并不能够改善症状，则需要及时就医，可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，还可以遵医嘱服用降脂药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
此外，患者还可以通过心理调理、药物治疗等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生指导下进行调理，以免延误病情。
2022-05-12 17:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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