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消化不良时如何调理
补充说明：消化不良时如何调理
2010-02-22 15:37
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精选回答(2)
消化不良患者可以考虑在医生的建议下服用一些促进消化的药物，比如健胃消食片、保和丸、吗丁啉或西沙比利。重要的是调整生活习惯：
- 饮食上应选择清淡，减少油腻、高糖、辛辣和油炸食物的摄入，限制酒精和咖啡等刺激饮品，增加蔬果和富含纤维的食物，确保水分充足。
- 维持情绪稳定，保证充足的休息，并积极参与有氧运动，如慢跑和太极，有助于改善胃肠功能。通过这些方式，能有效缓解消化系统的不适。
2025-02-25 17:17
举报分析您所述的症状，常见于胃肠道消化不良。
建议，在当地医生的指导下，健胃消食片,保和丸,吗丁啉，西沙比例等任选一种口服。同时注意以下方面：
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
2010-02-22 15:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
