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排骨炖薏米山药的功效
补充说明：排骨炖薏米山药的功效
a******W 2022-05-12 18:45
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医生回答(1)
排骨炖薏米山药具有补气养血、健脾祛湿、滋养肝肾、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.补气养血
补气养血是指通过食物或药物来补充气血，以达到调养身体的目的。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是利用薏米和山药中的营养成分来改善脾胃功能，帮助消除体内湿气。
3.滋养肝肾
滋养肝肾是指薏米和山药能够滋养肝脏和肾脏，具有一定的保健作用。
4.增强免疫力
增强免疫力是因为薏米和山药中含有的营养物质可以提高机体抵抗力。
5.促进消化
促进消化主要是因为薏米和山药中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善消化吸收功能。
在食用排骨炖薏米山药时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。同时，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病等患者，应谨慎食用，并咨询医生建议。
2024-03-23 15:02
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