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核桃里面的薄皮泡水喝有什么功效

发病时间:不清楚

核桃里面的薄皮泡水喝有什么功效

补充说明:核桃里面的薄皮泡水喝有什么功效

a******W 2022-05-12 18:46

核桃 消化 维生素E 低密度脂蛋白胆固醇 血脂异常

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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核桃里面的薄皮泡水喝具有抗氧化、抗炎、促进消化、改善记忆力、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
核桃中的薄皮富含多种天然抗氧化物质,如维生素E等,这些物质能够帮助清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。
2.抗炎
由于其具有一定的抗氧化能力,因此可以起到抑制炎症反应的作用。
3.促进消化
该物质中含有膳食纤维成分,摄入后可刺激胃肠道蠕动加快速度,从而达到促进食物消化吸收效果。
4.改善记忆力
因为其中含有不饱和脂肪酸,而这种物质是大脑神经传导物质的重要组成部分,有助于提高脑部功能和增强记忆力。
5.调节血脂
研究显示,核桃中的某些化合物可能通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平来改善血脂异常。
需要注意的是,虽然核桃皮泡水有一定的保健功效,但并不能替代药物治疗。在使用前最好咨询医生或专业人士的意见,以确保安全有效。

2024-02-23 11:56

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血脂异常

血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故备受公众关注。

  • 症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成: ①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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