首页> 皮肤性病科> 性病科> 性疾病> 营养性疾病的发病原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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营养性疾病的发病往往与不均衡的饮食结构密切相关。简单来说,长期摄入过多或过少某些营养素,会导致身体机能失衡,从而引发疾病。

营养性疾病的发生通常是因为饮食中某些营养素的摄入量不足或过量。例如,长期缺乏维生素D会导致骨质疏松,而过量摄入糖分则可能引发肥胖和糖尿病。这些疾病的发生,不仅与营养素的直接作用有关,还与身体代谢过程中的复杂相互作用密切相关。当身体长期处于营养素不平衡的状态时,细胞和组织的功能会受到影响,进而引发各种健康问题。

基于上述原因,调整饮食结构,确保营养素的均衡摄入是预防营养性疾病的关键。建议日常饮食中,蔬菜和水果应占较大比例,同时适量摄入优质蛋白质和健康脂肪。减少加工食品和高糖食品的摄入,增加全谷物和纤维素的摄入量,可以有效改善营养状况,降低患病风险。

【生活小贴士:】

1. 每日饮食中应包含多样化的食物,确保营养素的均衡摄入。

2. 限制加工食品和高糖食品的摄入,减少营养素失衡的风险。

3. 保持适量的运动,促进营养素的吸收和利用。

2025-11-15 16:35

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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