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缺钙胳膊疼怎么缓解
补充说明：缺钙胳膊疼怎么缓解
a******W 2022-05-12 18:46
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缺钙胳膊疼可以考虑采取补钙治疗、维生素D补充、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.补钙治疗
通过口服或注射高钙食物及钙片来增加体内钙含量，如牛奶、虾皮等。适用于因钙缺乏导致的胳膊疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂提高体内活性维生素D水平，以促进钙吸收。对于改善由低血钙引起的胳膊痛有积极作用。
3.肌肉放松剂
使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减轻肌肉紧张和痉挛，从而缓解胳膊疼痛。适合于缓解由肌肉过度活动引起的局部不适。但须遵医嘱使用。
4.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解轻至中度缺钙所致的胳膊痛。长期服用需监测胃肠道反应。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下将局麻药和类固醇药物注入受累神经周围，能暂时阻断神经传导，具有止痛效果。针对严重胳膊痛且经其他保守措施无效时使用。注意可能出现感染风险。
患者应定期进行适量运动，如游泳、太极拳等，以增强骨骼强度，预防缺钙引起的胳膊疼痛。同时建议均衡饮食，保证充足的日照时间，以促进钙质吸收利用。
2024-04-18 01:30
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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