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安化黑茶有什么功效,要怎么饮用
补充说明：安化黑茶有什么功效,要怎么饮用
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
安化黑茶一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血脂、改善口腔异味的功效，一般可以用来泡水喝，但不建议过多饮用。
1、补充营养
安化黑茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
安化黑茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适当饮用安化黑茶，有利于促进消化。
3、提神醒脑
安化黑茶中含有丰富的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，引起交感神经兴奋，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳。
4、辅助调节血脂
安化黑茶中含有丰富的茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，适当饮用可以促进机体新陈代谢，有利于体内脂肪的代谢，在一定程度上还可以达到辅助调节血脂的作用。
5、改善口腔异味
安化黑茶中含有一定的茶多酚、茶碱等成分，适当饮用后可以去除口腔中的异味，改善口腔异味的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-12 23:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
