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板栗猪肚汤的功效
补充说明：板栗猪肚汤的功效
a******W 2022-05-12 18:48
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板栗猪肚汤具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、强筋健骨等功效和作用。
1.补中益气
板栗富含碳水化合物，可为身体提供能量，而猪肚含有多种氨基酸及微量元素，有利于补充体力。
2.健脾养胃
板栗性温味甘，归肾经和脾经，具有补肾健脾的功效；猪肚入脾经，能起到一定的补虚损、健脾胃的作用。
3.滋阴润燥
板栗性平微温，有养胃健脾、活血止血等功效；猪肚性温，两者合用可以改善因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
4.强筋健骨
板栗中的维生素B6和叶酸有助于红细胞的形成，从而增强骨骼健康；猪肚中含有丰富的钙质，能够增加骨密度。
在食用板栗猪肚汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，应减少食盐和脂肪的摄入量。此外，对板栗或猪肚过敏者不宜食用该汤品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-14 04:29
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