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练俯卧撑影响身高吗

发病时间:不清楚

练俯卧撑影响身高吗

补充说明:练俯卧撑影响身高吗

a******W 2022-05-12 18:49

影响身高 上肢 睡眠质量 睡眠 肌肉疲劳 发育

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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练俯卧撑一般不影响身高。
虽然俯卧撑是一种力量型运动,可以增强上肢、胸腹肌群的力量,促进血液循环,但并不会影响骨骺线闭合的时间,也就不会影响最终身高。影响身高的因素主要是遗传因素、营养摄入以及睡眠质量等。只要处于生长期的人群注意保持均衡饮食,保证充足的睡眠,并且不过度进行体育锻炼,都有助于身体的健康成长。
如果在生长发育期过度练习俯卧撑,可能导致肌肉疲劳或损伤,可能会影响正常的生长发育过程。
对于身高发育而言,关键是要确保充足的营养摄入和适当的休息时间,避免过度训练造成的身体负担。同时,家长也要关注孩子的心理变化,给予适当的心理支持与引导,以帮助孩子健康地度过青春期。

2024-03-07 19:18

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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