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老人动脉硬化要吃什么软化血管
补充说明：老人动脉硬化要吃什么软化血管
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老人动脉硬化可以适量食用深海鱼、燕麦、黑芝麻、绿茶、核桃等食物，有助于促进血液循环和软化血管。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若病情加重或出现并发症，应及时就医。
1.深海鱼
深海鱼富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂水平，进而改善血液循环。如鲑鱼、金枪鱼等。不饱和脂肪酸具有抗炎作用，能够减少动脉粥样硬化的发生和发展。
2.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，该物质可促进胆固醇代谢，有助于降低血脂水平。因此，对于存在动脉硬化风险的人群而言，适量摄入燕麦可以帮助控制血脂，预防动脉硬化的进一步发展。此外，燕麦还含有膳食纤维，可以延缓胃排空时间，增加饱腹感，有利于控制体重。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸和卵磷脂等成分，能起到一定的降血压、软化血管的作用。但需注意的是，由于其热量较高，所以不宜过量食用，否则可能会导致血脂升高。
4.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减缓动脉粥样硬化的进程。此外，绿茶还有助于降低血压和改善血糖控制，对心血管健康有益。
5.核桃
核桃富含α-亚麻酸，这种欧米伽3脂肪酸可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防动脉粥样硬化的形成。但是需要注意的是，虽然核桃有很多好处，但由于其热量较高，每天吃时不能超过50克。
建议患者平时要注意饮食调理，避免高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。同时还要定期监测血压、血脂及血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。
2024-04-09 16:28
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
