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圣女果吃太多会怎么样
补充说明：圣女果吃太多会怎么样
a******W 2022-05-12 18:50
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圣女果吃太多可能会导致胃肠道不适、营养不良、肥胖、血糖升高、血压升高等情况，建议在日常生活中适量食用圣女果，以免对身体健康造成不利影响。
1、胃肠道不适：圣女果含有丰富的膳食纤维，如果吃太多，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、营养不良：如果长期吃太多圣女果，可能会导致其他食物的摄入量减少，从而无法保证营养均衡，可能会出现营养不良的情况，导致身体乏力、免疫力下降等。
3、肥胖：圣女果中含有一定的糖分，如果长期吃太多，可能会导致体内的糖分摄入过多，无法及时消耗，进而转化为脂肪，导致出现肥胖的情况。
4、血糖升高：圣女果中含有大量的果糖，如果长期吃太多，可能会导致体内的血糖升高，对于糖尿病患者，不利于血糖的控制，可能会加重病情。
5、血压升高：圣女果中含有大量的果酸，如果长期吃太多，可能会导致体内的酸性物质摄入过多，从而导致体内的酸碱度失衡，可能会出现血压升高的情况。
日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃圣女果，可以补充身体所需要的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有利于身体健康。如果吃太多后出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-05-13 00:52
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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