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长期穿衣服睡觉有什么危害
补充说明：长期穿衣服睡觉有什么危害
a******W 2022-04-24 22:32
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医生回答(1)
长期穿衣服睡觉可能会导致睡眠障碍、体温调节异常、血液循环不畅、皮肤不透气以及易受感染等风险。
1.睡眠障碍
长期穿着衣物睡觉会导致身体处于紧贴状态，影响局部血液循环，导致大脑供血不足，从而引起失眠多梦、入睡困难等不良症状。上述情况可能会诱发或加重睡眠障碍，进而降低机体免疫力，增加患心血管疾病的风险。
2.体温调节异常
由于穿着衣物睡觉时会影响机体散热，当人体产热大于散热时，则会引起体温上升的情况发生。若未及时采取措施进行干预，可能导致体温持续升高，严重者甚至会出现高热惊厥的现象。
3.血液循环不畅
长时间穿着衣物睡觉不利于汗液蒸发，此时会阻碍机体正常的血液循环，使血液流通受到限制。若未及时处理，可能造成下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等疾病的发生概率增加。
4.皮肤不透气
如果长期穿着衣物睡觉，此时会造成皮肤无法正常呼吸，进而导致毛孔堵塞的情况发生。若未及时进行处理，可能会引发毛囊炎、痤疮等皮肤炎症的发生几率增加。
5.易受感染
长期穿着衣物睡觉会使皮肤处在潮湿的状态中，此时有利于细菌滋生和繁殖，可增加皮肤感染的概率。如果不注意个人卫生，可能会出现湿疹、皮癣等皮肤疾病的患病风险增加。
建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳及精神紧张。同时还要注意做好自身的保暖工作，以免着凉。
2024-03-15 18:40
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