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中年人老伸懒腰是病吗
补充说明：中年人老伸懒腰是病吗
a******W 2022-04-28 18:42
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中年人老伸懒腰可能是睡眠障碍、缺钙等疾病的表现，也可能是正常的生理反应。
睡眠障碍是指在睡眠-觉醒周期紊乱所致的一组临床综合征，包括失眠症、嗜睡症、睡眠呼吸暂停等类型，患者可能会出现入睡困难、多梦易醒等症状，进而表现为频繁伸懒腰以求得放松。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，容易引起抽筋、痉挛等情况发生，此时可通过频繁伸懒腰的方式缓解肌肉紧张状态。
中年人如果存在长期过度劳累或精神压力大导致的睡眠不足，也可能出现上述症状。
针对中年人老伸懒腰的现象，建议关注是否伴随有疼痛或其他不适感，并定期体检监测身体健康状况。必要时可咨询医生进行进一步检查与诊断。
2024-04-26 13:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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