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长期不喝饮料好吗
补充说明：长期不喝饮料好吗
a******W 2022-04-26 19:02
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长期不喝饮料对大部分人来说是有好处的。
饮料中含有较多的食品添加剂以及大量的糖分，经常饮用可能会导致肥胖、龋齿等不良后果。而长期不喝饮料则能够有效规避这些潜在的风险，维护身体健康。
对于儿童青少年而言，长期不喝饮料有利于骨骼健康，因为碳酸饮料中的磷酸可能会影响钙质吸收；此外，老年人群中存在营养不良风险的人群也不适宜长期大量摄入含糖饮料。
建议人们养成良好的饮食习惯，保证每天适量饮水，并结合自身状况适量运动以促进新陈代谢，有助于维持身体机能正常运转。
2024-02-16 16:18
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
