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长期喝饮料不喝水对身体有什么危害
补充说明：长期喝饮料不喝水对身体有什么危害
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
长期以饮料替代白水，可能增加肥胖、血糖异常及牙齿损伤的风险。饮料中糖分和酸性成分较多，易造成能量摄入超标，加重代谢负担；部分碳酸饮品还可能影响钙吸收。个体差异较大，并非所有人都会出现相同问题。日常仍建议以白水为主，饮料适量饮用，并关注体重与口腔健康变化。
2026-05-17 16:28
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
