发病时间：不清楚
冬天冻手是身体缺什么
补充说明：冬天冻手是身体缺什么
a******W 2022-04-27 17:59
我要咨询
精选回答(1)
冬天冻手通常是由于身体血液循环不良或缺乏足够的保暖措施。这并不一定意味着身体缺少某种特定物质，而是多种因素共同作用的结果。
人体的血液循环系统负责将温暖的血液输送到身体各部位，以维持体温。在寒冷的环境中，如果没有适当的保暖措施，血管会收缩，血液循环会减慢，导致手脚等末梢部位的温度下降，从而产生冻手的感觉。血液循环不良也可能是因为缺乏运动、长时间保持同一姿势或是某些健康问题，如贫血或甲状腺功能减退等，这些都可能影响到血液的流动。
为了改善冻手的情况，可以采取一些实用措施。确保在寒冷天气中穿戴足够的保暖衣物，特别是手套和袜子，以减少寒冷对身体的影响。定期进行手部和脚部的按摩，促进血液循环。还可以通过适量的运动来增强心肺功能，提高身体的血液循环效率。最后，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，也有助于改善血液循环。
【生活小贴士：】
1. 穿戴保暖衣物，特别是手套和袜子。
2. 定期进行手部和脚部的按摩。
3. 适量运动，如散步或慢跑。
4. 保持均衡饮食和充足睡眠。
2025-11-16 18:55
举报相关问题
向医生提问
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
除非用于某些内分泌失调的疾病的替代治疗，糖皮质激素仅仅是一种对症治疗的药物。 1. 抗炎治疗：风湿性疾病，胶原疾病，过敏状态，季节性或全年性过敏性鼻炎，眼部带状疱疹；虹膜炎，虹膜睫状体炎； 2.免疫抑制治疗：器官移植。 3．治疗血液疾病及肿瘤，肿瘤； 4．治疗休克：肾上腺皮质机能不全诱发的休克； 5．其它：神经系统。预防癌症化疗引起的恶心，呕吐。 6．内分沁失调：原发性或继发性肾上腺皮质机能不全；急性肾上腺皮质机能不全；已知患有或可能患有肾上腺皮质机能不全的患者，在手术前和发生严重创伤或疾病时给药。先天性肾上腺增生；非化脓性甲状腺炎；癌症引起的高钙血症。
场效应治疗仪
适用于肩周炎、颈椎病、手脚麻木、腰肌劳损、神经性头痛、坐骨神经痛、冻疮的保健和辅助治疗。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
场效应治疗仪(V型商品名：羊城康龙)
适用于肩周炎、颈椎病、手脚麻木、腰肌劳损、神经性头痛、坐骨神经痛、冻疮的保健和辅助治疗。
