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坐久了腿弯的筋疼是什么原因

发病时间：不清楚

坐久了腿弯的筋疼是什么原因

补充说明：坐久了腿弯的筋疼是什么原因

a******W 2022-04-25 18:26

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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坐久了腿弯的筋疼可能是久坐导致血液循环不畅、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨关节炎、静脉曲张等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.久坐导致血液循环不畅
长时间保持一个姿势不动会导致下肢血液循环受阻，从而引起腿部不适。适当走动可以促进血液循环，缓解腿部疼痛。
2.肌肉劳损
长时间坐着不动可能导致腿部肌肉处于紧张状态，进而出现疼痛的情况。可通过按摩、热敷等方式放松腿部肌肉。
3.腰椎间盘突出
久坐会使腰部负担加重，增加腰椎间盘的压力，进而诱发或加剧腰椎间盘突出的症状。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性炎症性疾病，如果久坐时姿势不当可能会加重膝关节和髋关节的负担，加速软骨退变，从而引发或加剧疼痛。患者可在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
5.静脉曲张
久坐后血液回流减慢，容易使下肢静脉内的压力升高，进一步影响到静脉壁的弹性纤维组织，导致静脉瓣膜功能受损，形成静脉曲张。典型表现为下肢浅静脉扩张、迂曲，常伴有疼痛、肿胀等症状。对于轻度的静脉曲张，可以通过弹力袜加压包扎的方式改善；重度则需手术处理，如大隐静脉高位结扎术、交通静脉结扎术等。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规、便常规以及血脂检测，以评估身体健康状况。日常生活中注意适度运动，避免久坐久站，尤其是有静脉曲张病史的人群，以免加重病情。

2024-03-31 14:39

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。