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一岁半宝宝15斤,不长肉怎么办
补充说明：一岁半宝宝15斤,不长肉怎么办
a******W 2022-04-22 18:21
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一岁半宝宝15斤不长肉可以考虑采取饮食疗法、营养补充剂、运动疗法、行为疗法、压力管理训练等方法来改善。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来达到增重目的，如适当增加高能量密度辅食。此方法适合食欲正常但体重增长缓慢的孩子。在实施过程中需注意遵循由少到多、逐步过渡的原则。
2.营养补充剂
营养补充剂可以提供每日所需营养素，如维生素D、钙等，以支持生长发育。适用于需要额外营养支持但无法经口摄入足够量的情况。使用前应咨询医生，并按推荐剂量服用。
3.运动疗法
运动疗法可促进肌肉力量和耐力发展，有助于提高代谢率和食欲。适合体质偏瘦且活动量较大的孩子。开始前应评估身体状况，并制定个体化计划。
4.行为疗法
行为疗法涉及建立健康生活习惯，包括规律饮食和充足睡眠，以支持健康成长。针对存在不良饮食或作息习惯导致体重增长受阻者。疗程通常由专业人员指导完成。
5.压力管理训练
压力管理训练旨在帮助个体识别并应对心理压力源，减少其对生活平衡的影响。对于因心理压力影响进食习惯者有益。课程可能包含放松技巧练习和认知重构策略。
若上述措施无效或有其他特殊情况，建议及时就医，以便进行针对性干预。此外，定期监测孩子的生长曲线是必要的，以确保其生长发育在正常范围内。
2024-03-14 13:16
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
