发病时间:不清楚
跟腱痛穿什么鞋子
补充说明:跟腱痛穿什么鞋子
2010-03-04 15:47
我要咨询
精选回答(2)
跟腱痛患者可以穿弹性功能鞋垫、矫形鞋、运动鞋等鞋子。
1、弹性功能鞋垫
弹性功能鞋垫可以使跟腱处于放松状态,有利于促进跟腱处的血液循环,减少跟腱炎的发生。患者还可以穿软底鞋,尽量不要穿硬底鞋,以免损伤跟腱。
2、矫形鞋
如果患者是因为高弓足而引起的跟腱痛,可以穿矫形鞋来改善足弓,减轻跟腱受到的压力,从而缓解跟腱痛的症状。矫形鞋的鞋底应该柔软、舒适、透气性好,患者可以穿此类鞋子。
3、运动鞋
运动鞋可以起到减震的作用,可以减少患者跟腱受到的压力,还可以起到保护作用。患者可以穿运动鞋进行运动,但要选择合脚的运动鞋。
此外,患者还可以穿布鞋、运动鞋等鞋子,但要选择合脚的鞋子。同时,患者还应避免过度劳累,注意劳逸结合。
2023-07-28 01:14
举报常见于跟腱炎所致,请到医院骨科检查确诊
1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷,芬必得口服止痛
3.如果上述方法无效,请到医院骨科,进行局部封闭疗法,效果良好。
2010-03-04 15:56
举报相关问题
医生回答(2)
赵益三 副主任医师 济南中德骨科医院
擅长:擅长采用中西医结合治疗关节病及软组织损伤等疾病,包括关节置换术的熟练操作,特别擅长专业是对股骨头坏死疾病的治疗,被国内骨科专家尊称为“保头治疗第一名家”
找医生
你好:这种情况下尽量少的走路,多休息,在不了解病情的情况下,最好不要乱用药,要及时的到骨科医院做一下检查,确定病情针对性的治疗。
2013-10-14 09:45
举报对于跟腱疼这个问题你一定要引起注意,关于跟腱疼这个问题我很乐意为你解答:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起
意见建议:足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部,不损伤皮肤、无毒副反应。
2013-10-12 23:38
举报向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛