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孩子20岁还梦游需就医吗
补充说明：孩子20岁还梦游需就医吗
2010-03-06 17:27
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孩子在20岁时仍有梦游的情况，建议就医。
梦游是一种在非快速眼动期睡眠中发生的睡眠障碍。它通常由大脑皮质发育延迟、睡眠觉醒节律紊乱或睡眠不足等因素引起，并非异常现象。当患者出现梦游症状，应去医院接受专业评估。在医生的指导下，可进行必要的检查以确定原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑至关重要。此外，建立良好的生活习惯，如避免熬夜，确保充足的睡眠，也是必要的。饮食上，推荐摄入富含营养的食物，例如鸡蛋和牛奶。
2023-03-20 14:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
