首页> 营养科> 豆类没煮熟吃了会怎样

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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豆类未煮熟食用可能导致恶心呕吐、腹痛腹泻、消化不良、食物中毒、急性胃肠炎等风险反应。
1.恶心呕吐
未煮熟的豆类含有抗胰蛋白酶、皂素等物质,这些物质刺激胃肠道黏膜,引起恶心呕吐。会导致胃排空延迟和胃液分泌增加,进而引发不适感及消化系统功能紊乱。
2.腹痛腹泻
未煮熟的豆类中含有不耐热的植物血凝集素和皂苷,这两种物质具有毒性,可导致肠蠕动加快,从而引起腹痛腹泻的症状。食用后可能会出现肠道平滑肌痉挛性疼痛、腹泻等症状,严重时可能导致脱水、电解质失衡等并发症。
3.消化不良
未煮熟的豆类中的蛋白质结构复杂,难以被人体消化吸收,易导致消化不良。表现为腹部胀满、嗳气、食欲减退等症状,长期可能影响营养吸收,造成消瘦或贫血等问题。
4.食物中毒
未煮熟的豆类中可能存在细菌或毒素,当摄入量超过机体承受范围时会引起食物中毒。常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,重症患者可能出现脱水、电解质紊乱甚至器官衰竭。
5.急性胃肠炎
未煮熟的豆类中的抗胰蛋白酶、皂素等物质对胃肠道黏膜产生刺激作用,引起炎症反应。典型症状为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等,严重者可导致水电解质平衡失调、酸碱平衡紊乱等。
在日常生活中,应确保豆类充分加热至熟透再进行食用,以减少潜在健康风险。若出现轻微症状无需过多担心,注意休息并补充水分即可。若症状持续或加重,则需及时就医诊治。

2024-03-22 12:14

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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