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儿童恐惧症治疗系统脱敏

发病时间:不清楚

儿童恐惧症治疗系统脱敏

补充说明:儿童恐惧症治疗系统脱敏

a******W 2022-05-11 18:44

儿童恐惧症 恐惧 焦虑 肌肉紧张 深呼吸 生理反应 恐惧症 心理医生

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医生回答(1)

武岳礼 主治医师 三甲

擅长:全科

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儿童恐惧症治疗可采取系统脱敏、认知行为疗法、暴露疗法、放松训练、支持性心理治疗等方法。
1.系统脱敏
系统脱敏通过让患者逐渐暴露于恐惧对象或情境中,并配合松弛技巧来减少焦虑反应。例如从低等级开始,如看图片、短片等,逐步增加难度至真实场景。此法适合对特定事物或活动产生明显恐惧的患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对恐惧的认知评价,纠正不良思维模式。包括面接技术、认知重构等。适用于存在不合理恐惧观念的患者。
3.暴露疗法
暴露疗法是将患者置于其害怕的情境中,反复多次以减少对其的恐惧感。可采用想象暴露或实际暴露的方式。对于有明确客观来源的恐惧症状有效。
4.放松训练
放松训练教导患者运用肌肉紧张-放松技术减轻身体上的不适感。可通过深呼吸练习实现。针对伴有显著生理反应的恐惧症有益。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情理解、情绪支持及信息反馈,帮助患者调整心态。在非正式环境中开展。当其他干预措施引入时,作为辅助手段使用。
无论选择哪种治疗方法,都应该确保由专业心理医生监督实施,以评估效果并及时调整治疗方案。

2024-03-20 17:04

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

适用药品

盐酸异丙嗪片

1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

深呼吸训练器

暂无数据

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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