首页> 五官科> 口腔科> 磨牙> 晚上睡觉一翻身就磨牙咋回事

精选回答(3)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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晚上睡觉一翻身就磨牙可能是牙齿咬合异常、精神压力过大、缺钙等原因导致的。

1、牙齿咬合异常

如果牙齿咬合出现异常,可能会导致牙齿咬合关系紊乱,从而出现磨牙的现象。可以到医院通过正畸治疗的方式进行改善。

2、精神压力过大

长期精神压力过大可能会使神经兴奋,从而出现磨牙的现象。可以通过听舒缓的音乐进行改善。

3、缺钙

如果饮食不均衡,可能会导致体内缺乏钙元素,从而出现睡眠不安、夜间磨牙等现象。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可能与胃肠功能紊乱、蛔虫病等原因有关。

2023-03-20 14:44

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朱文颖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:本人现任职称为副主任护师。 本科学历,现擅长口腔科护理工作。1990年到至今一直在抚州市第一人民医院口腔科从事口腔科护理工作。

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根据你所描述的症状,磨牙一般和咬合关系不协调,或者是白天精神压力过大。还有一些肠道寄生虫等疾病,也容易造成。建议平时一定要注意口腔的清洁卫生,睡前一定要刷牙,而且晚饭不能吃得过饱。在日常饮食生活中,一定要注意补充合理的膳食,多吃新鲜的含维生素丰富的食物,可以适当的用些驱虫的药物。

2018-10-06 20:29

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任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

擅长:中医科

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你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

2010-03-10 13:48

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疾病百科

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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