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润康在怀孕后的第几个月开始吃?
补充说明：润康在怀孕后的第几个月开始吃?
2021-03-13 13:39
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
润康在怀孕后的第4个月开始吃。
润康是一种孕妇专用的营养补剂，主要是由α-亚麻酸和卵磷脂等组成，能够为孕妇和胎儿提供营养，在孕期服用可以补充孕妇所需要的营养，能够促进胎儿的生长发育，有利于胎儿的大脑发育，能够降低孕妇在孕期内出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病的概率。一般在怀孕后的第4个月开始吃，能够补充胎儿生长发育所需要的营养物质，有利于胎儿的健康成长。
在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白类的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等。
2022-08-26 21:27
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
