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失眠吃点维生素B6有用吗？请回答。谢了！

发病时间：不清楚

补充说明：失眠吃点维生素B6有用吗？请回答。谢了！

2010-03-16 18:29

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窦晨辉副主任医师郑州人民医院三甲

擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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根据你提供情况考虑，你目前出现失眠症状，口服维生素b6是可以缓解失眠的。建议你也可以口服酸枣仁颗粒，或者是使用龙眼干，酸枣仁泡水喝，也可以口服褪黑素的。睡觉之前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，躺在床上之后，不要，玩手机，看游戏。不要胡思乱想，都可以促进睡眠。

2023-03-09 11:40

姚斌二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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2018-08-16 17:29

周宪涛医师冠城镇卫生院

擅长：心血管内科

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你好，维生素B6治疗失眠没有效果的。

2010-03-16 22:05

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

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