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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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维他柠檬茶具有美白皮肤、促进新陈代谢等作用。维他柠檬茶是一种以柠檬为主要原料制成的保健茶,维生素C、维生素E含量很高,长期饮用维他柠檬茶可以美白皮肤、促进新陈代谢还能促进肠道消化。维他柠檬茶对于恶心、呕吐等症状有很好的帮助,若过量饮用,会引起胃部黏膜的不适,从而导致呕吐。

2022-04-09 14:40

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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