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杨桃糖分高吗孕妇吃
补充说明：杨桃糖分高吗孕妇吃
2021-09-18 10:11
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杨桃糖分一般不高，孕妇可以适量吃。
杨桃属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质等营养成分。孕妇适量吃杨桃，可以补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进胃肠道的蠕动，一般不会对孕妇和胎儿的身体健康造成太大的影响。但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现腹部胀气、腹痛等症状。
孕妇在怀孕期间需要多吃营养价值丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要定期到医院进行相关的产检，明确胎儿的生长发育情况，并且调整相关的治疗措施。
2022-06-07 17:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
