发病时间：不清楚
补充说明：脊椎侧弯自我纠正方法是什么
2021-07-13 18:38
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脊椎侧弯自我矫正方法：1、对着穿衣镜，看双眼是否一样高、双肩是否一样高、走路姿势等，进行自我调整。2、下肢运动，需要进行步态调整锻炼。3、游泳锻炼，需要锻炼腰背肌肉力量和呼吸、心肺功能等。4、平时要注意坐姿，不能翘二郎腿，要多注意休息，适当地运动，尽量避免久坐以及久站，以清淡饮食为主，也可以通过瑜伽锻炼改善。
2021-07-20 10:02
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脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。
