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补充说明：生物钟紊乱的危害
2021-07-13 18:38
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生物钟紊乱一般会有危害：首先是睡眠障碍，患者的生物钟紊乱，夜间不能入睡，就会导致失眠。失眠会导致全身改变，出现工作效率下降、免疫力下降、容易感染的情况，导致得心脑血管疾病的风险增加。其次是大脑神经递质分泌异常所致，患者兴奋性神经递质分泌增多，抑制性神经递质分泌减少，就会出现昼夜颠倒的现象。
2021-07-21 10:03
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