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腰部僵硬紧绷怎么回事怎么缓解和治疗

发病时间:不清楚

补充说明:腰部僵硬紧绷怎么回事怎么缓解和治疗

2021-06-21 13:53

腰部僵硬 腰肌劳损 腰椎间盘突出 强直性脊柱炎 布洛芬 针灸 疼痛 肌肉

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王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长:擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病等脊柱相关疾病!

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腰部感觉僵硬,可能是出现了病变,比如腰肌劳损、腰椎间盘突出。还可考虑以下几种情况:第一种,强直性脊柱炎,是一种慢性全身性的炎症疾病,可以服用消炎药布洛芬治疗。第二种,由于腰肌劳损的可能性较大,平时要进行适当的体育锻炼,增强体质,避免弯腰提重物以及体力活工作,可以采用针灸,按摩等理疗方法进行缓解。第三种,由于经络不通引起的疼痛,可以吃一些舒筋活络的药物进行治疗,比如舒筋活血散。平时可用热毛巾或热水袋进行腰部的热敷,热敷可以很好的促进腰部肌肉放松,从而缓解僵硬感。并配合睡硬板床,不要长时间的站立或是弯腰等。

2021-06-25 09:56

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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