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两百斤的胖子怎么减肥
补充说明：两百斤的胖子怎么减肥
2021-07-13 18:38
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两百斤的患者一般有以下减肥方式：首先患者进行饮食调整，患者要多吃含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果，不要吃高热量、高糖量、高脂肪的食物 。其次，患者需要加强运动，运动一般可以有效加速体内脂肪层的流动，从而加速脂肪的氧化消耗，达到减肥的目的。然后，如果患者的肥胖症是由于激素分泌过剩所致，一般需要去医院内分泌科进行检查，服用相应的激素抑制剂进行治疗。
2022-06-09 16:08
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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