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灵芝红枣水的功效
补充说明：灵芝红枣水的功效
2022-03-25 11:51
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灵芝红枣水的功效主要有补气安神、补气固脱、止咳平喘等，通常用于改善气血不足、心神不宁、失眠、肺虚咳喘、虚劳短气等症状。
1、补气安神
灵芝是一种名贵中药材，同时也用作食物，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经。具有补气安神的功效，可以改善心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘等症。
2、补气固脱
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以改善气血不足所致的乏力、气短、懒言、自汗等症。
3、止咳平喘
用灵芝、红枣泡水喝，可以起到补肺益气、止咳平喘的作用，能够改善肺虚咳喘、气短、喘促等症。
除此之外，灵芝红枣水还具有扶正固本的功效，可以改善乏力、气短、懒言等症。建议在医生指导下根据具体情况合理服用，如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。平时应注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
2022-04-06 10:02
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
