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吃阿胶蜜枣好不好
补充说明：吃阿胶蜜枣好不好
2022-03-25 11:51
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吃阿胶蜜枣是比较好的。阿胶蜜枣含有蛋白质、维生素和多种糖类，其中含有丰富的维生素C，具有补血、安神、益气等功效。对于脾胃功能差的患者，长期服用阿胶枣有很好的改善效果。还可以缓解女性易怒、虚弱、脾虚和大便松弛的症状，还具有补血、滋阴、润燥等功效。同时，长期使用也可以美容养颜和帮助消化。
2022-03-26 16:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
